＜ウォーキング＞目黒区発行の冊子「坂道ウォーキングのすすめ」、売れて売れて増刷 東京

　◇健康作りにもってこい

　坂道を健康作りに楽しく生かしてもらおうと今春、目黒区が発行した冊子「坂道ウォーキングのすすめ」が人気を集めている。１冊２００円で有料だが、増刷を重ねている。区の担当者も「ここまで売れると思っていなかった。区が作る刊行物がこんなに売れるのは異例」と坂人気に驚いている。ウォーキングに適した秋を迎え、 聖境伝説 RMT
好調な売れ行きは続きそうだ。

　起伏に富んだ地形の同区は名前の付いた坂が３３カ所ある。「歩きにくい」「疲れる」というマイナスイメージもあるが、健康推進課の職員たちは「健康作りに役立つのでは」と発想を転換。１年かけて３３の坂の距離、斜度などを調査し、散策コース別に写真を交えながら分かりやすく冊子にまとめた。靴の選び方や正しい rmt TERA
フォーム、トイレの場所なども記されていて、職員たちの温かい配慮に満ちた一冊に仕上がっている。

　４月末にまず１６００冊の販売を始めたがすぐに品薄状態となって、５月に２０００冊、９月に更に３０００冊を印刷した。

　冊子では坂道ウォーキングの魅力についても解説している。坂の上り下りは体を持ち上げる動作などが筋力トレーニン バーバリー 財布
グになるため、健康作りにもってこい、という。上りきった達成感、高低差による景色の推移などが刺激になり、歩くことが楽しくなる、とも。「坂の名前の由来に触れることで文化的な楽しみも付いてくる」と同課の職員。「歩く人それぞれの感性で坂道ウォーキングを楽しんで」と話している。

　冊子は区役所の他、区内の書店などでも購入できる。Ａ５
判４０ページ。問い合わせは同課（０３?５７２２?９５８６）へ。【山田奈緒】

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引用元:Perfect World rmt